在此背景下 ，北京12月6日 ，海嘉由新浪教育、学校学育微博教育 、邓宁到解道择校行联合主办的码升“新浪&微博2025国际教育秋冬择校巡展·北京站”顺利举行 。展会汇聚了京城80余所优质国际化学校 ，嘉并邀请多位教育专家、北京校长及学生代表分享见解，海嘉为家庭择校提供多元参考 。
北京市海嘉学校副校长邓宁在展会上发表了题为《从家到“嘉”的“豹”变成长》的主题演讲，以下为内容精要 ：
邓宁 ：
各位家长、各位同仁 ，上午好 ！非常高兴今天能代表海嘉学校与大家交流。首先想给大家看看我们海嘉的吉祥物——小豹子“玛斯塔”。今天我的分享 ，也将围绕这只小豹子 ，来谈谈海嘉的学生如何实现“豹”一般的成长与蜕变 。
简单介绍一下我自己 ：我于2024年加入海嘉，高校产学研合作在升学指导领域已有16年从业经验 。我在美国完成硕士学习后便投身教育行业 ，曾获2024年泰晤士高等教育全球优秀指导教师奖（亚太区） ，也是美国国务院青年领导力项目的参与者 。
海嘉学校成立于2016年 ，是一所K12一贯制学校，由教育者创办 ，秉持“爱与幸福”的教育理念 ，在顾明远先生的指导下发展至今 。许多家长评价海嘉“不卷”，我们确实倡导“慢教育”，注重唤醒孩子内在的成长动力 。
今天演讲的主题是“从家到‘嘉’” 。我想先谈谈“何以为嘉” 。结合我负责的升学与生涯规划工作 ，以及学校的“嘉计划”项目 ，向大家阐释海嘉的育人逻辑 。
“嘉计划”是海嘉所有教育项目的依托，它围绕人的认知提升展开 ，旨在培养具有全球竞争力的未来领导者 。该计划近年来成果显著 ：2025年入读美国康奈尔、普林斯顿的学生均来自“嘉计划”；在2026年申请季中 ，80%获得牛津 、剑桥面试邀请的学生也是该计划成员 。
“嘉计划”贯穿学生学业 、新工科建设素质发展与个人成长的全程 ，从6年级开始帮助学生深度自我认知 ，并制定直至12年级的个性化成长蓝图 。与许多优生项目不同 ，“嘉计划”不仅注重资源投入与学生托举 ，更强调学生对学校社区的回馈与引领 ，实现“以优促优 ，共同成长”。
接下来 ，我们说说“何以为家” 。在孩子的成长中 ，家庭赋予底色 。就像这只小豹子 ，它的黄色底色无法改变 ，但我们可以帮助它长出独一无二 、斑斓多彩的斑纹——这斑纹就是孩子的个性与特长，也是学校与家庭共同努力塑造的方向 。
要让家长更好地参与这个过程 ，我们可以从中西方教育智慧中汲取养分 。中国教育重视文化底蕴与“天人合一”的留白发展 ，孔子说“学而时习之 ，不亦乐乎” ，真正的快乐源于将所学用于实践 、贡献社会 。西方教育则强调探索精神 、编程教育趋势批判性思维与“学以致用”的知识构建 。两者结合 ，恰恰能帮助我们厘清留学的本质 ：留学不仅是获取一纸offer ，更是在青少年时期 ，完成对“我是谁”这一根本命题的探索。这既是美国大学申请文书的核心设问 ，也是孩子自我认知的必经之路。
只有回归教育本源，才能帮助孩子找到生命的深度与价值 。在这个过程中 ，家庭需要 ：第一 ，避免“唯分数论”；第二 ，引导孩子从感受提升到认知 ，并基于认知做出决策；第三 ，参考数据但不盲从 ，重视亲身实践与理性分析，避免同质化竞争；第四，帮助全家形成清晰的认知闭环 ，明确“从何出发 、为何出发 、如何抵达” 。
同时，家庭需要重塑核心价值观 ，保持育人方向的一致性 ，真正聚焦孩子的STEM教育发展个性成长 。与国内高考路径不同 ，海外升学更希望家庭能帮助孩子拓宽视野边界 ，走出舒适区 ，实现开放 、包容的成长。升学绝不是最后几个月的材料冲刺 ，而是长期对孩子品格 、韧性与内驱力的培养 。其中 ，“包容”是重要的基础 。
西方大学非常看重“韧性” ，而韧性恰恰来源于被允许犯错、并在挫折后恢复的能力 。当下许多孩子追求“全优”人设，不敢尝试、害怕失败。唯有家庭给予包容的底色 ，孩子才能大胆探索 ，并在挫折中培养出真正的韧性。一个在18岁时简历上只有成功、没有失败的学生，在顶尖大学招生官眼中可能是“令人担忧的”——未经考验的韧性，在未来的高压竞争中是否可靠 ，这是大学的顾虑所在 。
在留学规划中 ，家长需要不断调试期望，找准孩子的相对位置。这建立在持续的自我认知与优势识别之上 。由此 ，才能合理选择大学、专业与发展路径——而最终被选择的大学 ，本身就是家庭认知与孩子定位的外化体现 。
厘清“家”与“嘉”的定位后 ，我分享一下海嘉如何支持孩子 ，以及理念契合的家庭如何助力孩子实现“豹变” 。
海嘉不生产“模板化精英” ，我们守护每只“小豹子”独特的斑纹与内在野性。我们尊重个性 ，即便有标准化课程与大考，也从不将分数视为衡量成功的唯一尺度 。
通过课程体系与系统性的生涯规划，我们帮助孩子唤醒自我认知 、激发内驱力 、建立批判性思维 。自律带来竞争优势 ，优势催生自信 ，最终导向真正的自由成长 。
小豹子的灵动 ，源于强大的记忆力与爆发力 ，对应的是学生扎实的学术基础与潜能 。除了常规课程 ，我们围绕学生个性化需求提供学术拓展支持 ，帮助孩子找到学术上的价值锚点 。通过科研 、竞赛等项目提升学术实力，让学生不仅能掌握知识 ，更能实现知识的外化 、迁移与拓展——这正是大学期待看到的素养。
例如，今年一位被成功辅导的学生曾说 ：“我不愿只坐在教室里重复书本知识 ，我更想通过探索未知来学习。”招生官评价他的学习方式与认知能力已达到了大学水平 。
为了打造学生的深度学习能力 ，我们开展了多元学术支持项目 ：围绕学生的意向专业，拓展广泛阅读与跨学科知识 ，并开设文 、理 、社科等领域的拓展课程 。这些努力已见成效 ：在本申请季 ，我们已有5名学生获得牛津剑桥面邀 ，涵盖数学 、PPE（哲学政治经济） 、自然科学等多个专业 。
小豹子的另一特质 ，是“独行侠的慎独精神与多适应性的生存智慧”——能在多元环境中锚定自我 ，在变化中灵活调适 。海嘉的外教与学生来自全球20多个国家和地区 ，构成了真实的多元文化场景；学校本身的动态发展 ，也让学生学会在变化中成长 ，而非遵循固定剧本 。核心培养的 ，正是这种在多元中保持定力的“慎独”能力 。
这里分享一个“嘉计划”的公益项目 ：我们将学科知识（包括交叉学科 、计算机艺术等）与公益融合 ，组织学生为残障人士设计艺术作品 ，并转化为手工产品 。今年申请康奈尔大学艺术专业的一位女生在文书中写道 ：“接触这个群体不是我单方面的公益付出 ，而是她们身上的女性力量启发了我——我画作的核心是女性主题 ，而她们的不屈 、内在力量与生命张力，为我的艺术注入了新的灵魂 。”
为培养孩子的性格与韧性 ，我们还提供多元职业探索机会 ：与大学教授、行业专家合作开展项目 ，例如“文物修复”项目 。有学生参与后反馈 ，虽未完全掌握修复技能 ，却借此窥见了行业的全貌 。这些真实场景中的项目 ，帮助孩子验证兴趣，塑造深度探究 、观察与动手等关键能力。
再分享2025年被普林斯顿大学录取的一位女生的故事——“安静的力量”。她在校园中低调内敛 ，而这份安静赋予了她深度思考的能力 ：她将东亚研究的视角从古代敦煌延伸至现代女性议题 ，并与普林斯顿教授合作开展深度研究，同时作为独立撰稿人发表文章 ，践行学术影响社会的理念 。
小豹子还需具备“上天入地的突破能力” ，打破能力边界 ，拓宽发展领域 。我们鼓励学生在纵深与广度上都能展现自我 ，探索不局限于课堂 ，也不止于申请专业 。例如 ，今年一位申请天文专业的学生 ，其兴趣广泛涉猎考古 、哲学 、拉丁文等领域 。这种跨学科探索 ，使他对传统文化的理解 ，反而滋养了他在天文学研究中的哲学思考 ，形成深度与广度兼备的梯形知识结构 ，实现认知的跃迁 。
我们从低年级就开始推动学生的能力跃迁 ，助力其潜能勃发。基于扎实的知识体系构建 ，通过收集分析学生信息 、制定并执行个性化的升学规划 ，确保成长方案落到实处 。海嘉的升学成果 ，离不开系统的资源整合 ：我们与前康奈尔大学招生总监深度合作，打造契合学生特点的升学指导课程；联动校友资源开展深度访校；在文书指导上，聚焦展现学生的文化根基 、价值观与自我定位——我们的学生不是被包装出来的标签 ，而是拥有真实内驱力与人生追求的个体 ，他们真正思考过“何为美好人生”。
我们期待每一位海嘉学子都能拥有属于自己的“Good Life” ，成为对社会有积极贡献的人 。无论孩子最终进入哪所大学 ，海外高等教育都只是他们人生的一个锚点 。真正的成长 ，早已在从家到“嘉”的路上发生 。
谢谢大家 ！
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